Sport & Inkas

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Running during these first days within the Inka Kingdom has been impossible. It wasn’t so much the altitude to stop me (I’m running regularly now in LaPaz, although inside), rather the lack of space.

In places like Cusco and Ollantaytambo, there is absolutely no safe track for runners. Plus you have plenty of wild and stray dogs in the street and I admit I’m afraid of them.

Nonetheless, between Ollantaytambo and the Jungle Inka Trek I did several sport activities and long hikes that are worth mentioning.

  • 17/10: a 22km hike along an ancient Inka trail around Ollantaytambo
  • 18/10: a long tour of Cusco with 18km walk at 3600mt of altitude
  • 19/10: From Abra Malaga I biked 52km (mostly downhill, from 4200mt to 1200mt) + 2h Rafting in the Urubamba river
  • 20/10: a difficult 22km hike made of ups and downs that took me from 1200mt up to 2000mt
  • 21/10: 5 ziplines (between 600 and 1km long, over 300mt high) and suspended bridge, followed by a mostly flat 18km hike 
  • 22/10: a very difficult hike to the top of MachuPichu and WaynaPichu (+2000mt) and back totalling 30km hike

With a total of 110km walked in 6 days, most of them uphills, this definitely qualifies as a good week of training and I can say to have walked, if not run, a bit more of this world.

 

 

And here it’s a video of these thrilling days

🇮🇹

 

In questi primi giorni in quello che una volta era il glorioso impero Inca non sono riuscito a correre. Non è tanto l’altitudine ad avermi limitato (ora che scrivo sono a LaPaz e corro regolarmente in palestra), quanto la mancanza di spazi.

In posti come Cusco ed Ollantaytambo non ci sono assolutamente strade e sentieri sicuri per corridori. Inoltre ci sono centinaia di cani randagi ed io sono abbastanza impaurito dall’eventualità di trovarmi di fronte un branco di cani affamati.

Nonostante questo, tra Ollantaytambo ed il Jungle Inka Trek ho fatto diverse attività sportive e lunghe camminate che vale la pena ricordare

  • 17/10: un trekking di 22km lungo un antica via Inka intorno ad Ollantaytambo
  • 18/10: un lungo tour a piedi di Cusco per 18km di camminata a 3600mt di altitudine
  • 19/10: Dalla cima dell’Abra Malaga una discesa in bici di 52km (da 4200mt a 1200mt) + 2h di rafting nel fiume Urubamba
  • 20/10: un difficile trekking di 22km fatto di sali e scendi continui per passare da 1200mt a 2000mt
  • 21/10: 5 zipline (lunghe dai 600 ai 1000mt, a 300mt di altezza) e la traversata di un ponte tirolese, seguiti da un trekking di 18km  
  • 22/10: la difficile ascesa al MachuPichu e alla montagna WaynaPichu (+2000mt di dislivello) e ritorno per un trekking di 30km

Con un totale di 110km camminati in 6 giorni, la maggior parte dei quali di montagna, possiamo considerare questa un’ottima settimana di allenamenti e posso dire di aver camminato, se non proprio corso, un po di più di questo mondo.